Publiée le 10 Sept. 2024
Santé
Social
Le stress, c'est du passé
La CCAS et l'association Prev'enbus invite les seniors de 55 ans et + à découvrir les ateliers "Gère ton stress".
Respirez, détendez-vous et retrouvez au fil des 6 ateliers, votre sérénité grâce à des techniques simples et efficaces.
Vous en ressortirez munis d'une véritable boite à outils à utiliser au quotidien pour lutter contre le stress et mieux appréhender les évènements de la vie.
Infos pratiques :
En savoir + sur l'association ici https://www.youtube.com/watch?v=X2U-7FOKvH4
La CCAS et l'association Prev'enbus invite les seniors de 55 ans et + à découvrir les ateliers "Gère ton stress".
Respirez, détendez-vous et retrouvez au fil des 6 ateliers, votre sérénité grâce à des techniques simples et efficaces.
Vous en ressortirez munis d'une véritable boite à outils à utiliser au quotidien pour lutter contre le stress et mieux appréhender les évènements de la vie.
Infos pratiques :
- les 10, 12 et 24 septembre ainsi que les 1er, 8 et 15 octobre
- sur inscription auprès du CCAS ou par 03 87 71 01 91
- à la Médiathèque Jean Morette d'Amnéville
En savoir + sur l'association ici https://www.youtube.com/watch?v=X2U-7FOKvH4
